{"id":1145,"date":"2019-11-01T01:31:19","date_gmt":"2019-11-01T01:31:19","guid":{"rendered":"https:\/\/ace-shop.com\/welke-ligfiets\/de-eerste-maal-ligfietsen\/"},"modified":"2020-11-03T12:14:19","modified_gmt":"2020-11-03T12:14:19","slug":"das-erste-mal-liegeradfahren","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ace-shop.com\/de\/welches-liegerad\/das-erste-mal-liegeradfahren\/","title":{"rendered":"Das erste Mal liegerad fahren"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=&#8220;no&#8220;]<\/p>\n<h4 class=\"reverse\">Welches Liegerad?<\/h4>\n<p>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row equal_height=&#8220;yes&#8220; content_placement=&#8220;top&#8220; mobile_bg_img_hidden=&#8220;no&#8220; tablet_bg_img_hidden=&#8220;no&#8220; woodmart_parallax=&#8220;0&#8243; woodmart_gradient_switch=&#8220;no&#8220; row_reverse_mobile=&#8220;0&#8243; row_reverse_tablet=&#8220;0&#8243; woodmart_disable_overflow=&#8220;0&#8243;][vc_column width=&#8220;1\/2&#8243; css=&#8220;.vc_custom_1570838656767{margin-bottom: 35px !important;}&#8220; mobile_bg_img_hidden=&#8220;no&#8220; tablet_bg_img_hidden=&#8220;no&#8220; woodmart_parallax=&#8220;0&#8243; woodmart_sticky_column=&#8220;false&#8220; parallax_scroll=&#8220;no&#8220; mobile_reset_margin=&#8220;no&#8220; tablet_reset_margin=&#8220;no&#8220;][vc_column_text css=&#8220;.vc_custom_1604405595549{margin-bottom: 20px !important;}&#8220; text_larger=&#8220;no&#8220;]Eine Anweisung von ACE Recumbents in Winterswijk<\/p>\n<h2>Zum ersten Mal ein Zweirad balancieren:<\/h2>\n<ul>\n<li>Bet\u00e4tigen Sie die Bremsen, bevor Sie sich setzen (sonst fahren Sie r\u00fcckw\u00e4rts).<\/li>\n<li>Ein kurzer &#8217;sitzender&#8216; Spaziergang beim Lenken gibt Ihnen auf dem schnellsten Weg ein Gef\u00fchl des Gleichgewichts.<\/li>\n<li>Wenn das Liegerad \u00fcber eine 3-Gang-Nabe verf\u00fcgt, stellen Sie den linken Drehgriff auf &#8222;1&#8220; (ein leichtes Wegfahren ist einfacher).<br \/>\nHeben Sie 1 Pedal leicht in Ihre Richtung, damit Sie etwas Geschwindigkeit gewinnen k\u00f6nnen (sonst werden Sie nicht richtig in Fahrt kommen).<\/li>\n<li>L\u00f6sen Sie die Bremse und versuchen Sie, an einem ruhigen Ort zu fahren (m\u00f6glicherweise ben\u00f6tigen Sie den Raum).<\/li>\n<li>Schau weit nach vorne.<\/li>\n<li>Wenn es nicht geht, bremsen Sie sofort und stellen Sie Ihre F\u00fc\u00dfe auf den Boden, bevor Sie umfallen.<\/li>\n<li>Versuchen Sie sich zu entspannen und es wird viel einfacher.<br \/>\nDer K\u00f6rper ist auf dem Stuhl fixiert und hilft nicht. Sie m\u00fcssen etwas mehr lenken, das f\u00fchlt sich nerv\u00f6s an und Sie werden sich daran gew\u00f6hnen.<\/li>\n<li>Wenn Sie scharf lenken (drehen, scharf drehen), h\u00f6ren Sie auf zu treten, da sonst die Ferse das Vorderrad treffen k\u00f6nnte.<\/li>\n<li>Die rechten Schaltwerke sollten nur w\u00e4hrend des sanften Vorw\u00e4rtstretens geschaltet werden. Schalten Sie also rechtzeitig in einen leichteren Gang, bevor Sie anhalten m\u00fcssen. Wenn das Fahrrad mit Nabenschaltungen ausgestattet ist, k\u00f6nnen Sie auch im Stillstand schalten.<\/li>\n<li>Wenn ein Umwerfer mit der linken Hand geschaltet wird, sollte er auch nur beim sanften Treten bet\u00e4tigt werden.<\/li>\n<li>Die meisten Lieger\u00e4der k\u00f6nnen sehr stark bremsen. Seien Sie also in einer Gruppe vorsichtig.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vertraue dir selbst, du kannst das tun![\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8220;1\/2&#8243; mobile_bg_img_hidden=&#8220;no&#8220; tablet_bg_img_hidden=&#8220;no&#8220; woodmart_parallax=&#8220;0&#8243; woodmart_sticky_column=&#8220;false&#8220; parallax_scroll=&#8220;no&#8220; mobile_reset_margin=&#8220;no&#8220; tablet_reset_margin=&#8220;no&#8220;][vc_column_text text_larger=&#8220;no&#8220;]<\/p>\n<h2>Lieger\u00e4der mit drei R\u00e4dern<\/h2>\n<p>Diese sind stabil, so dass fast jeder mit ihnen davonfahren kann.<\/p>\n<p>Bitte beachten Sie, dass Sie umfallen k\u00f6nnen, wenn Sie hart um die Ecke gehen! Genau wie ein Auto, das zu schnell dreht. Besonders bei der Kombination von: Geschwindigkeit, scharfem Lenken und Bremsen.<\/p>\n<p>An sanftem Radfahren ist nichts auszusetzen. Findest du es sehr spannend? Dann gehen wir eine Weile mit. Sie k\u00f6nnen sehen, dass es nicht so schlimm ist.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text text_larger=&#8220;no&#8220;] Welches Liegerad? 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